Das größte Fest für uns Christen ist das Osterfest. Da gedenken und feiern wir das Sterben, den Tod und die Auferstehung von Jesus Christus. Dem gehen die 40 Tage der Passionszeit – auch Fastenzeit voran, um richtig einzutauchen in dieses Gottesgeschehen. Seit vielen Jahrhunderten haben in dieser Zeit die Christen auch gefastet. Für uns Christen, egal ob evangelisch oder katholisch, beginnt die Fastenzeit am Aschermittwoch – 2021 am 17. Februar und endet am Ostersamstag, dem 3. April.  

Was ist eigentlich fasten. Macht man das, um abzunehmen? Nein, die Fastenzeit ist keine Diät. Für die Fastenzeit werden den Christen drei Dinge mit auf den Weg gegeben: zu beten, zu verzichten und zu geben. Ursprünglich geht die Fastenzeit auf die 40 Tage zurück, die Jesus betend und fastend durch die Wüste zog. Auch das Alte Testament kennt Fastenzeiten: König David beispielsweise fastete, als ein Sohn sehr krank wurde.

Inzwischen erfreut sich heute die Fastenzeit als Zeit der Einkehr und Besinnung einer Renaissance. Neben Klassikern wie dem Verzicht auf Alkohol, Süßigkeiten, Fleisch und Tabak rückt auch die private Handynutzung immer mehr in den Fokus. Die beiden großen Kirchen in Deutschland haben eigene Fastenaktionen: Unter dem Motto "Sieben Wochen ohne ..." ruft die evangelische Kirche in Deutschland jedes Jahr zum Verzicht auf und die katholische Kirche sammelt für Projekte in Entwicklungsländern.

Fasten ist Verzicht. Verzicht ist freiwillig. Die einzige Regel heißt: Verzichte auf Dinge, die dir am Herzen liegen und die dir schwerfallen! Was das ist, entscheidet jeder selbst.
Manche verzichten auf die Lieblingsschokolade, das Fleisch im Essen oder den Nachtisch. Andere lassen in dieser Zeit mal Computerspiele links liegen. Probiere es einmal aus: Du wirst sicher feststellen, dass du vieles von dem, was dir wichtig erscheint, gar nicht so dringend benötigst. Ja, bei uns Christen geht alles. Die einzige Bedingung ist, dass der Verzicht niemandem schadet, auch nicht dir selbst. Hausaufgabenverzicht ist also vom Fasten ausgeschlossen. Christen denken in der Fastenzeit besonders über ihren Glauben und über ihre Lebensweise nach. Und sie überlegen, was sie sofort oder künftig besser machen können und wie sie anderen Menschen helfen können, denen es schlechter geht als ihnen selbst. Der Theologe Ulrich Lüke bezeichnet die Fastenzeit in seinem Buch "Einladung ins Christentum" als "eine Art Trainingslager der Menschlichkeit". Dazu gehören für ihn drei Trainingseinheiten:

Authentizität     Sei du selbst, denn so sieht dich Gott.

Solidarität          Spare Zeit, Geld und Zuwendung und investiere sie für andere.

Spiritualität        Finde Trost, Ermutigung und Hoffnung bei Gott und definiere dein Ziel neu.

Das Bild ist sehr treffend: Denn eine Trainingszeit ist manchmal mühsam, hart und unangenehm, wird aber dadurch belohnt, dass die Trainierenden einen höheren Grad geistiger und geistlicher Fitness erreichen.

Ich persönlich verzichte in diesem Jahr auf Fleisch und Wurst. So kann ich in ganz kleinen dafür mit sorgen, dass weniger Tiere geschlachtet werden und weniger CO2 in die Luft geht und Wasser verbraucht wird. Meine Frau Dorothea versucht, Einkäufe so zu gestalten, dass sie versucht, Plastik vermeidet. Wer die vermüllten Meere sieht, weiß, wie wichtig das ist.

„Die Fastenzeit ist die Zeit, die die Sinne schärft, die Augen öffnet für das viele Unrecht, das Herz für unseren Bruder, der leidet.“ Franziskus

Frank Schröder